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长期以来，一直有“心跳越慢身体越好”的传言。那么，这种说法是真的吗？

有没有注意过自己的心跳？当你安静地躺在床上，你是否能感觉到心脏在胸腔里有节奏地跳动？当你运动或紧张时，你是否能听到心脏加快了速度，仿佛要跳出来一样？你可能会好奇，自己的心跳速度是正常的吗？