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防晒霜一般情况下三个小时左右补一次就可以，具体要根据紫外线照射的强度，还有防晒双的倍数来决定。用防晒霜的时候可以用一些大品牌，质地是非常水润的，能够起到很好的防晒作用，还会有效的修复肌肤。长时间在紫外线照射有可能会使皮肤受到损伤，出现起皮的情况。